あけましておめでとうございます

双極の皆さん、あけましておめでとうございます

地味に正月を過ごしております。

双極と診断されてから、単なる老化かもしれませんが、よくむせるようになりました。

正月はお餅を食べることが多いですけど、窒息しないように気をつけたいと思います。

近年、窒息の死亡者は交通事故より多いそうです。

楽しい食事の時間が悲劇にならないように、なんでもよく噛んでを意識しています。

皆様も穏やかなお正月をお過ごしください。

昨年は夏以降、ジリジリと下がっていたようで、12月の半ばが1番辛かったです。

夏前には無駄に上がって、無計画にブログをwordpressに移行したりしちゃって、今考えると、割と混乱していました。

今年はのんびりと落ち着いた1年にしたいと思います。

昨年はちょこちょことお金を使ってしまい、貯金も全然増えませんでした。

今年は無駄遣いを無くして、ちょっとは貯金したいです。

貯金の目標は30万円です！